Jak vnímají děti zdravou stravu?

Na nejrůznější otázky v dotazníku nám odpovědělo 181 dětí. Z nich pravidelně snídá 145 dětí, přes den jí pravidelně 136 dětí.

U otázky „Co si dáte nejraději?“ – přičemž na výběr bylo ovoce, zelenina, sladkosti – si vybralo 110 dětí ovoce. Zajímalo nás také, kolik kusů ovoce nebo zeleniny děti za den snědí.  Dozvěděli jsme se, že: -     tři a více kusů sní 59 dětí -    2 kusy 75 dětí -    1 kus 38 dětí. Byli jsme zvědaví, zda se někdo přizná, že nejí ani ovoce ani zeleninu a odpověď zaškrtlo 5 dětí. V dotazníku jsme uvedli na výběr tři jídla 1) smažený řízek a bramborový salát, 2) pečený losos a bramborová kaše, 3) hamburger a hranolky, si 92 dětí vybralo „jedničku“. Asi se není čemu divit, protože po řízku a bramborovém salátu přicházejí 1x za rok dárky, takže většina z nás má řízek spojený kromě chuťového požitku i s pozitivním naladěním.

A co děti pijí?

Součástí zdravé výživy je samozřejmě pitný režim. Zjistili jsme, že 75 dětí vypije za den 2l tekutin, 62 dětí 1,5 litru, 43 1 litr a 1 dítě pouze půl litru. Bohužel jsme nezjišťovali, které nápoje převládají, ale děti jsme zábavnou formou informovali, kolik kostek cukru některé nápoje obsahují a které by měly správně pít.

Jak se děti „hýbou“?

Poslední otázka našeho testu se týkala pohybu. Dozvěděli jsme se, že ze 181 dětí pravidelně sportuje 130 dětí. Jsme moc rádi, že se děti do naší ankety zapojily. Za odměnu od nás dostaly zdravé mlsání v podobě čerstvě napečených sušenek z ovesných vloček. Napekli je kuchaři Svitavské nemocnice, za což jim patří velký dík. Recept na tyto sušenky jsme dětem rozdávali a nestíhali jsme ho kopírovat :-)

Doufáme, že jsme dotazníkem přiměli děti alespoň na chvíli přemýšlet o svém stravování a inspirovali jsme je pečovat o své zdraví.

Pavla Angelová
Náměstkyně pro léčebnou péči, Svitavská nemocnice